co brać

[...] ja 4 miechy ćwicze a dopiero po wakacjach myśle o jakiejś kreatynce (narazie tylko mass xxl bo suchar ze mnie okrutny , poczytaj posty a potem dopiero zastanawiaj sie co brać. najlepsza rada jak już koledzy wyżej mówili to zmiana kumpli :) Aha na początku przyrosty na serio są zadowalające a jeżeli od początku przyzwyczaisz mięśnie do [...]

Rozumiem. Bo chce powiekszyc troche w kazdej partii. Mogli byscie odpowiedziec mi co brac po treningu odblokowujacym? tutaj link do mojego tematu. Z gory dziekuje. http://www.sfd.pl/Jakie_wybrac_z_tych_-t442378.html#post4

czy wpłynie czy ei - tego nei wiesz .... ale zastanów się lepiej po co brać ...

po co brac underu jak apteki jeśli chodzi o tamox są tanie

to co brać bcaa czy nie ? bo nie wiem

chialbym wiedziedz co brac przezte dwa miesiace nie tylko przez 2 miesiące trzymaj dietę, ktoorą wedle potrzeby uzoopełnisz odżywkami białkowymi/białkowo-węglowodanowymi; jeśli chcesz, możesz zainwestować w no-boostery, jak wyżej zasoogerowano; do tego zaprzyjaźnij się ze słownikiem ortograficznym i interpoonkcyjnym, ponieważ ciężko cię rozczytać

to jak ci spada po kreatynie to nie wiem po co brać koksy Zmieniony przez - imp0 w dniu 2009-06-12 14:20:11

to jak bd dieta to co brac?

fama na necie to juz poszła chyba o kazdej firmie,nie ma co brac takich opini do siebie,alchemia zawsze miała dobre testosterony i oby dalej miała ;-)

jak juz bedziesz wazyl 100 kg i mial 43 w lapie to przestana sie smiac i cal klatka bedzie miala takie drazki :D Ze mnie tez sie smiali kiedys jak suple jadlem a teraz pytaja co brac i jak cwiczyc bo z 65kg zrobilem 100 kg, sporo zawdzieczam drazkowi z ktorego juz niestety nie moge korzystac :( A moja rada rob martwy, bedziesz mial i szerogi i [...]

JAk ktos nie potrafi dobrze kopac w powietrza, to nie ma po co brac sie za worek, tylko zniszczy technike. Moze trzymac noge w powietrzu z dobrze uformowana stopa. Cwiczyc silowo na nagi etc. UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną [...]

W sumie już nie wiem co brac . Czy zestaw ; ławkę i obciążniki , czy ławkę i oddzielnie obciążenia a moze tak jak teraz podałeś , hantle . :-?

hmm to co brac spokojnie i sie nie przejmowac bo w sumie opinie rozne ale jak niektorzy brali przeterminki i zyja to i ja moze sproboje sproboje

Czyli jak kreatyna na mnie nie działa to co brać na mase? oczywiscie dieta jest najważniejsza ale coś bym wziął do pomocy ;/

Z optimium jest dobry i faktycznie tak jak pisza uzytkownicy jak myslisz ze po puszce beda wielkie przyrosty to nie ma co brac .

Zmienia, zmienia. Tylko trzeba wiedziec co brac :D:D

@TomQ-MAG Okej... ale jesteś pewien :D? Nie rozpieprzy mi wątroby :D ? Czyli powiedzmy, że 15 tabsów po treningu. A ile w DNT i w jakiej porze? W ogóle teraz ważne pytanie: Jak dokładnie wziąść kreatyne i BCAA po treningu. I gainera? Normalnie to zaczynałem pić gainera ok. 15-30m po skończeniu treningu czyli po oficjalnym skończeniu strechingu czy [...]

A co brać dodatkowo do tego spalacza, żeby były lepsze efekty?

no tak, ale bardziej chodzi mi o suplementacje około treningową (szczególnie po treningu) :) Moim priorytetem bylby kickboxing tak wiec nie moge sie bardzo otłuścić. btw. mam w domu gainera oraz białko i carbo, teraz nie wiem co brać, a chciałbym to wykorzystać

dymq ok ale co brac na retencje skutecznego zeby tez nie oslabilo efektywnosci kuracji? chodzi mi tylko o twarz ps mam jeszcze takie pytanko kolezka wlasnie jest po cyklu z testem jest w trakcie odbloku, jeden raz na noc zdazylo mu sie zapomniec wzioasc clomid? bedzie to miec jakies znaczenie? Zmieniony przez - Fuhrer11 w dniu 2009-06-14 09:42:15